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公告中華大學於112年3月19日辦理「有杖無礙、椅麗人生:北歐式健走融入教學」

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一、依據該校112年2月20日中華通識字第1120000534E號函辦理。
二、北歐式健走是新興的持杖健走運動。透過手持「健走杖」進行健走運動,並透過簡單、特殊的技能,在健走的同時訓練到身體多數部位的肌群,是一項包含伸展、有氧、肌力及平衡的全方位運動。
三、該運動不但可以協助特殊族群增加身體活動量、更是建立終生規律、多元運動習慣的好方式。全程參與本課程可獲芬蘭ONWF北歐式健走聯盟認證機會,有意參加者請於112年3月15日前往下列網址報名:https://forms.gle/B8CmqyKJAZBVZHsX6。
四、檢附來文及實施計畫各1份。
檔案清單 來文.pdf
實施計畫.pdf
發布人:體育保健科 潘先生
發布時間:2023-03-02 12:49:53
下架日期:2023-03-19







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